跑步、打球、游泳……运动让我们强健体魄、释放压力。睡觉、喝茶、逛街……休闲让我们放松心情、倍感愉悦。运动和休闲是我们日常生活中不可或缺的调整身心的好伴侣。兰州白癜风医院的指出，运动可以增强白癜风患者的抵抗力，而休息可以释放白癜风患者的神压力，两者都有利于患者身体的恢复。

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　　白癜风患者应该怎样劳逸结合帮助治疗呢？

　　，我们来讲讲运动方面。白癜风患者的一般都有免疫力低下的问题，而适量的运动能很好的帮助患者解决这个问题。白癜风患者可以选择散步、慢跑、太极、游泳等等比较柔和运动项目，提升自己的身体素质。指出，事实上运动给患者带来的好处不仅仅是身体上的，还有心理上的。运动可以帮助患者舒缓患病后的焦躁情绪，从身心两个方面帮助患者病体的。

　　其次，我们来讲讲休息的重要性。白癜风患者常有的焦虑、抑郁等不良情绪，容易导致身心疲惫，出现倦怠乏力、失眠等症状，严重者可导致神经衰弱、神异常。休息不仅可以患者的疲倦感，还能使患者身体放松的同时神也得到放松。

　　运动能增强体魄，保持健康；休息能疲劳，恢复体力。运动和休息同是抵御疾病的重要手段。兰州中研白癜风医院拥有的技术队伍，完备的医疗环境，以负责的态度，为每一个病人制定的方案。如果您还想了解更多，可在线咨询我们的。我们的的团队奖竭诚为您服务。