得了白癜风，不管他人向自己投来什么样的目光，白癜风患者自己要爱惜自己，学会保护自己免受外界环境的侵害，帮助自己早日恢复健康。兰州白癜风医院的指出，我们生活的环境中，对白癜风的病情有负面影响的因素有很多，患者要在日常生活中注意避免。

推荐阅读--》儿童白斑病是可以的！

　　白癜风患者要避免哪些可能带来伤害的外界因素？

　　一、生活中，减少有害物质的接触：不要觉得有害物质离我们很遥远，用来刷墙的油漆、刷马桶的洁厕灵、甚至女性热衷的化妆品等等，其实都是对我们人体的肌肤有害的物质。

　　二、外出时，避免阳光的曝晒：白癜风患者的白斑处由于黑色素的缺失对阳光中的紫外线是非常敏感的。指出，患者如果长时间暴露在阳光下，白斑处会出现红肿、瘙痒等不适症状，严重的时候还会加重病情。

　　三、饮食上，减少有害物质的摄入：白癜风患者在食用瓜果蔬菜之前要注意用清水多洗几次，减少残留的农药等等的有害物质。

　　得了白癜风，患者要学会从小处着手，避免外界伤害，谨防病情加重，加大治疗难度。兰州中研白癜风医院拥有设备，能针对不同形式白癜风发作类型、稳定期和散发期的共同病理机制，对于白癜风局部性及遗传或复杂性白癜风病变具有很好的治果，有着很高的性。