白癜风是我们生活中一种比较常见多发的皮肤类顽疾。兰州中研白癜风院的指出，白癜风易诊断、难治疗。不仅严重影响着患者的容貌美观，也给患者原本平静的生活带来了很多的困扰。不少患者还因此引发了心理上的疾病。面对白癜风的居高不下的发病率，我们应该在生活中注意做好白癜风的预防工作。
　　
　　神压力虽然不可能单方面导致白癜风，却是诱发、加重、促进白癜风的一大辅助因素。这是因为神紧张会导致人体免疫功能紊乱，从而本身有诱发此病基础的人群就可能借此发作白癜风。那么吃什么可预防白癫风？
　　
　　白癜风的预防大致上可以分为以下几个点：
　　
　　1)因为预防要注意很多的因素，难免会有注意不到的地方，就会导致患上白癜风。如果发现自己身上有白斑，不能过分着急，只要采取争取的方式这种疾病是能够的。
　　
　　2)青少年应该经常晒太阳,积极参加课外活动.由于白癜风的发生，是受遗传、免疫、神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。但紫外线不利于黑色素的合成，所以，夏日应避免阳光的照射。长时间暴露在强光下应采取防晒措施。经中观察，旅游、海浴后不但发病者多，而且皮损更趋顽固，难以。
　　
　　温馨提示：一旦患上白癜风就要重视起来，因为白癜风带来的危害不仅仅是有碍瞻仰，还会带来一系列的并发症等，所以我们要趁早治疗。