患者的养生对病情的治疗有非常重要的作用。温度对养生有的影响。一般居室内保持常温，阴凉的环境，会使人心静神安，对调整心态有相当的好的作用。长春华山医学院来普及一下知识。

睡眠可以的缓解身体的疲劳感，所以要养成良好的起居习惯。夏季昼长夜短，人们容易睡眠不足。白癜风患者要拥有规律的起居，养成午睡的好习惯。午睡以卧姿为佳，时间以一到一个半小时为宜，不宜过长，就会起到相反的，办公一族切记不要趴在桌子上睡觉。

适当的运动不仅能锻炼身体，还有调整心态的作用。不过在炎夏不宜进行剧烈运动，应以缓和运动为主，运动量以轻微疲劳为度。夏季白癜风患者锻炼身体可选择散步、太极等能够怡情养性的运动。注意：晨练不宜过早，以免影响睡眠;运动后禁止即食冷饮以免伤害肠胃。

足部按摩对白癜风有好处，长春华山病医学院提醒，患者应注意加强日常保健，早日白癜风的困扰。平时要避免接触含酚类的化学物质;小心皮肤外伤，有其它皮肤病要积极治疗，避免同形反应的发生;避免强光曝晒，平时注意不要长时间曝露在强日光下面，但也不要回避阳光;在白癜风饮食方面，要做到不可偏食，不要喝酒，做好平时的养身锻炼，有助于很好的控制白癜风，以免复发。 友情提醒：文章内容仅供知识了解，涉及具体知识请与在线医生深入沟通。

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